Hyppää sisältöön

Kaikki tietävät, että liikunta on hyväksi, oli sitten lapsi, aikuinen tai ikääntyvä ihminen kyseessä. Mutta minkälaista liikuntaa sen pitäisi olla sitten? Nykyään löytyy jos jonkinlaista ohjetta ja suositusta, mutta mistä tietää mikä on oikeasti hyvä ohje, jota noudattaa? Fysioterapeuttimme Timo Brownie on kirjoittanut tekstin, josta selviää vastauksia yllä oleviin kysymyksiin.

21.1.2025

Tiesithän, että Epassi-etusi vanhenevat vuoden vaihteessa? Nyt on siis täydellinen aika hyödyntää etusi ennen niiden vanhenemista.

14.11.2024

Lue ergokorttikouluttajamme Heidi Vessarin teksti ergonomiasta. Heidi kertoo ergonomian kolme tärkeää A:ta, sillä työskentelyergonomian tärkeys tuki- ja liikuntaelinvaivojen ehkäisyssä on isossa roolissa. Jos emme kiinnitä huomiota työskentelyasentoihimme, niin päivittäin työssä toistuvat raskaat ja virheelliset liikemallit kuormittavat kehoamme.

9.11.2023

Fysioterapia- ja toimintaterapiapalveluiden itsemaksaville asiakkaille on tiedossa hyviä uutisia vuoden 2024 alusta. Hallitus laajentaa kyseiset kuntoutusmuodot kotitalousvähennyksen piiriin kuuluvaksi. Ensi vuodesta eteenpäin ostetut fysioterapia- ja toimintaterapiapalveluina ostettu kotikuntoutus voidaan näin ollen vähentää verotuksessa.

12.10.2023

Mietityttääkö oma tai läheisesti kotona pärjääminen toimintakyvyn näkökulmasta? Attendo Terapia Oulun tiimin fysioterapeutit esittelevät fysioterapiapalveluitamme syksyn 2023 Seniorimessuilla Ouluhallissa 16.9.-17.9. Tule kuulemaan lisää kotiin tarjottavista kotikuntoutuspalveluistamme ja testaamaan kotona pärjäämiseen tarvittavia taitoja. Lämpimästi tervetuloa esittelypisteellemme osastonro 8.

14.8.2023