Henkilökohtainen liikuntaohjelma
Oletko valmis ottamaan askeleen kohti parempaa hyvinvointia? Meiltä saat liikunta-/harjoitusohjelman, jonka fysioterapeutti suunnittelee juuri sinun tarpeesi, terveydentilasi ja tavoitteesi huomioiden.
Fysioterapeutti on liikkumisen ja tuki- ja liikuntaelimistön asiantuntija ja osaa siitä syystä laatia sinulle sopivan harjoitusohjelman.
Fysioterapeutin laatima harjoitusohjelma sopii sinulle, jos olet esimerkiksi:
- kroonisesta sairaudesta kärsivä
- vähän liikkuva tai vasta liikkumisen aloittanut
- tekemässä elämäntapamuutosta
- kivuista tai toimintarajoitteista kärsivä
- passiivisessa työssä
- tavoitteellinen liikkuja
- haluat ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja urheiluvammoja.
Täältä löydät kaikki meidän terapeutit! Voit valita itsellesi sopivimman terapeutin ja olla suoraan häneen yhteydessä puhelimitse tai sähköpostitse. Myös nettiajanvarauksemme toimii ja voit halutessasi varata itsellesi ajan alkukartoitukseen nettiajanvarauksemme kautta.
